DARMKLACHTEN

Darmklachten zijn er in allerlei vormen en maten. Dit varieert van relatief onschuldige klachten die goed te behandelen zijn, tot chronische of zelfs levensbedreigende ziekten. In Nederland zijn er op dit moment zo’n 2 miljoen ‘buikpatiënten’.

Voeding is één van de factoren die van invloed is op de darmgezondheid. Een gezonde voeding kan klachten helpen verminderen en de kwaliteit van leven verhogen.

Dieetbehandeling

Omdat darmklachten en -aandoeningen zo divers zijn, is het belangrijk om een dieetadvies te krijgen dat goed is afgestemd op jouw specifieke klacht.

Aandachtspunten in de dieetbehandeling zijn onder andere:

  • hoeveelheid en soort vezels,
  • vocht,
  • regelmaat,
  • rustig (mindful) leren eten,
  • beweging

Het is mogelijk dat deze punten onvoldoende verbetering geven. Het FODMAP-dieet is relatief nieuw en kan in zo’n geval een goede optie zijn.  In deze praktijk is collega Melanie Brondijk daar goed in thuis. Ook met de ziekte Coeliakie of een gluten- of lactose-intolerantie kun je bij haar terecht voor een advies op maat.

Ook kan het zo zijn dat er sprake is van een (ander soort) intolerantie of allergie. Als dit vermoedt wordt, verwijst Naomi u graag door naar een gespecialiseerde collega.

 

 

Contact